Lär dig sanningen om fertilitet

Det finns många källor för information om hur man försöker få barn, men vi vet inte alltid vad som är sant och vad som inte är sant. Titta på videon för att upptäcka att några av de ”fakta” vi tar för sanna faktiskt bara är myter, och upptäck sedan sanningen.

Video – Myter och fakta om fertilitet


(X) MYT: Det går att bli gravid när som helst i månaden.

(?) FAKTUM: För att bli gravid måste du ha samlag de dagar som ligger innan och kring det tillfälle du har ägglossning. De två till tre dagarna innan ägglossning och dagen för ägglossning är dina mest fertila dagar. När ägget har förlorats (vanligtvis inom en dag efter ägglossningen) kan du inte bli gravid förrän efter att nästa menstruationscykel har startats. Så metoder som berättar för dig när din ägglossning har skett är inte till hjälp om du försöker bli gravid!

(X) MYT: Menstruationscykler är ALLTID 28 dagar långa och alla kvinnor har ägglossning på dag 14.

(?)FAKTUM: Den genomsnittliga menstruationscykeln är 28 dagar lång, men alla kvinnor är unika och cirka 50 % av kvinnors cykler varierar med sju dagar eller mer1. Eftersom menstruationscykler varierar i längd gör också tillfället för ägglossningen det, så det kan vara svårt att veta när DU har DINA fertila dagar.

(X) MYT: Du blir gravid snabbt om du kartlägger din temperatur.

(?)FAKTUM: Att spåra din kropps basaltemperatur rekommenderas inte för att hjälpa dig att bli gravid, eftersom en kvinnas kroppstemperatur ökar EFTER att ägglossningen har skett. Då är det för sent att optimera chanserna för att bli gravid under den menstruationscykeln2.

(X) MYT: Jag har aldrig använt en hormonell preventivmetod, så vi borde bli gravida så fort vi börjar försöka.

(?)FAKTUM: Bara för att dina hormoner inte har påverkats av hormonella preventivmedel betyder det inte nödvändigtvis att du har en fördel. Din kropp kanske är bättre på att reglera sig själv men detta betyder inte att du har lättare för att bli gravid. Din fertilitet kan påverkas av många faktorer utöver preventivmedel.

(X) MYT: Första gången gick det lätt att bli med barn, så nästa graviditet borde vara enkel

(?)FAKTUM: Det finns inget säkert sätt att veta Du kommer att vara äldre, du har definitivt mindre tid att ha ett spontant sexliv och du kanske till och med har en annan partner – allt detta påverkar dina chanser att bli gravid. Om du är under 35 och har försökt bli gravid i ett år kan du prata med din läkare (sex månader om du är äldre än 35).

(X) MYT: Du kan inte bli gravid under din menstruation

(?)FAKTUM: Om du har en väldigt kort menstruationscykel men blöder i många dagar under cykelns början är det möjligt att du redan befinner dig i början på din fertila period innan din blödning har avstannat.

(X) MYT: Stress hindrar mig från att bli gravid och att använda ett ägglossningstest gör det värre

(?)FAKTUM: Stress är aldrig hälsosamt, men påverkar bara din chans att bli gravid om den påverkar din menstruation eller sexliv. Det har påståtts att det kan vara stressigt att använda ägglossningstester för att kunna ha samlag på de mest fertila dagarna, men en nyligen utförd studie av professor Ledger och Clearblue fann att det inte är mer stressande att använda dessa tester än att försöka bli gravid utan dem. Denna studie visade till och med att 77 % fler kvinnor blev gravida i den grupp som använde testerna3.
Kom också ihåg att det är normalt att samlagen börjar kännas mekaniska om ni har försökt bli gravida ett tag. Detta är något som många par upplever och det betyder inte att det finns något fel med er relation. De flesta par accepterar att samlag för att skaffa barn kan vara annorlunda.

Professor Ledgers en minut om: Stress och att bli med barn