Ägglossning är namnet på processen som vanligtvis sker en gång varje menscykel, när hormonförändringar medför att en äggstock släpper från sig ett ägg. I den här artikeln tar vi en närmare titt på hur processen fungerar och beskriver hur du kan ha nytta av denna kunskap när du vill bli gravid.

  • Ägglossning är processen som sker när hormonförändringar medför att en äggstock släpper från sig ett ägg.
  • Du kan bara bli gravid om en spermie når och befruktar ett ägg.
  • Ägglossningen inträffar vanligtvis 24 till 36 timmar efter ökningen av luteiniserande hormon (LH), vilket innebär att du kan fastställa tidpunkten för ägglossning genom att identifiera denna LH-ökning.
  • Spermier kan förbli aktiva i upp till fem dagar, så par kan bli gravida genom att ha samlag under tiden precis innan ägget släpps.
  • Clearblue ägglossningstester är minst 99 % tillförlitliga avseende att detektera LH-ökningen.

Ägglossning?

Ägglossning är namnet på processen som vanligtvis sker en gång varje menscykel, när hormonförändringar medför att en äggstock släpper från sig ett ägg. Du kan bara bli gravid om en spermie befruktar ett ägg. Ägglossning inträffar vanligtvis 12 till 16 dagar innan din nästa mens börjar.

Woman reproductive organs

  • När du närmar dig ägglossningen producerar din kropp tilltagande mängder av ett hormon som kallas östrogen, vilket gör att livmoderns slemhinna tjocknar och skapar en miljö som är gynnsam för spermier.
  • Dessa höga östrogennivåer utlöser en plötslig ökning av ett annat hormon som kallas luteiniserande hormon (LH). LH-ökningen medför att det mogna ägget släpps från äggstocken – detta är ägglossningen.
  • Ägglossningen sker vanligtvis 24 till 36 timmar efter LH-ökningen, vilket är anledningen till att LH-ökningen är en god indikation på maximal fertilitet.
  • Ägget kan endast befruktas under de 24 timmar som följer efter ägglossningen. Om det inte befruktas frigörs slemhinnan i livmodern (ägget avlägsnas tillsammans med den) och du får din mens. Detta markerar början på nästa menscykel.

 

Kan jag ha ägglossning mer än en gång under min cykel?

Professor Bill Ledger, fertilitetsspecialist

Ja, det är möjligt att ha ägglossning två gånger, men detta händer vanligtvis ungefär samtidigt i cykeln. Det är på detta sätt tvåäggstvillingar blir till – till följd av ägglossning av två enskilda ägg. Det händer oftare hos kvinnor över 35 år, vilket är en av orsakerna till varför den äldre gruppen får fler tvillingar (den andra orsaken är att många kliniker som erbjuder provrörsbefruktning sätter in två embryon hos äldre patienter, medan patienter under 40 år ofta bara får ett embryo insatt).

Hitta dina mest fertila dagar

Pregnancy test

Ägglossningstest Advanced Digital

Få svar

 

Vad är skillnaden mellan ägglossning och fertila dagar?

Medan ett ägg endast överlever i 24 timmar kan spermier förbli aktiva i upp till fem dagar. Därför kan det kanske komma som en överraskning att ett par kan bli gravida genom att ha samlag fyra till fem dagar innan ägget lossnar.

Den sammanlagda ”fertila perioden” är cirka sex dagar när man tar både spermiernas och äggets livstid i beaktande. De ”fertila dagarna” under din menscykel inbegriper alla dagar då du kan bli gravid genom att ha oskyddat samlag.

Möjligheten att identifiera flera fertila dagar ger par större flexibilitet att planera samlagen efter deras livsstil, och ger även fler möjligheter att bli gravida. Detta kan i sin tur reducera stressen som par kan känna när de försöker få barn.


När är en kvinna som mest fertil?

Dagarna under varje cykel som du är som mest fertil, och som du därför har störst sannolikhet att bli gravid på genom att ha oskyddat samlag, är själva ägglossningsdagen och dagen före – detta är de två dagarna med maximal fertilitet. Dagarna före detta har du hög fertilitet och även då kan du bli gravid. Utanför denna ”fertila period” på runt sex dagar är chanserna att bli gravid små.


Fertility cycle
Ovanstående diagram visar att det fortfarande finns en chans att bli gravid dagarna före ägglossning.

 


När inträffar ägglossningen?

Längden på menscykler varierar mellan olika kvinnor och olika cykler, men den är vanligtvis mellan 23 och 35 dagar lång. Ägglossning inträffar vanligtvis 12–16 dagar innan nästa mens börjar. Många kvinnor tror att de har ägglossning på dag 14, men det är i själva verket bara ett genomsnitt. De flesta kvinnor har ägglossning på en annan dag i menscykeln, och dagen varierar även mellan olika cykler. Faktum är att 46 % av alla menscykler varierar med sju eller fler dagar1.

Vissa kvinnor känner en lindrig smärta när de har ägglossning, medan många inte känner något alls eller upplever några fysiska tecken på ägglossning. För att bli gravid är det viktigt att ha samlag på dina fertila dagar. Om du vill ta reda på när du är som mest fertil är det viktigt att lära känna din egen kropp och din personliga menscykel.

Professor Bill Ledger, fertilitetsspecialist

Alla är olika, och kvinnor kan inte förlita sig på befolkningsgenomsnittet för att få kunskap om sin egen fertilitet. Att veta när de har ägglossning är det enklaste sättet för kvinnor att få kunskap om sin fertilitet – och ägglossningstester är det lättaste sättet att tillförlitligt beräkna när ägglossningen kommer att ske. Traditionella LH-tester gör paret uppmärksamt på ägglossningen en till två dagar innan den sker. Clearblue har även utvecklat mer avancerade produkter som ger kvinnor ännu mer information.

Jag är inte säker på att jag har ägglossning varje månad – vad kan det bero på?

Professor Michael Thomas

Det finns flera anledningar till att kvinnor ibland inte har ägglossning varje månad. Om dina cykler vanligtvis är mer än 35 dagar kan det vara så att du inte har regelbunden ägglossning, eller kanske inte har någon ägglossning alls. Majoriteten av alla kvinnor som inte har ägglossning och inte är gravida kan ha polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). PCOS är ett tillstånd som man föds med och kan leda till att en kvinna inte har någon ägglossning (d.v.s. inget ägg lossnar) regelbundet och kontinuerligt. Dessa kvinnor kan också ha vuxenakne eller ökad hårväxt på överläppen eller under hakan. Vid ett ultraljud kan det se ut som att äggstockarna har många små cystor inuti sig. Andra tillstånd som kan medföra att du inte har någon ägglossning inbegriper låg sköldkörtelfunktion (hypotyreos), hög prolaktinproduktion (hyperprolaktinemi) och att du befinner dig i tidsperioden innan klimakteriet (perimenopaus). Om du känner att din ägglossning inte sker regelbundet bör du kontakta din läkare.
Läs mer om anovulation (utebliven ägglossning).

Hitta dina mest fertila dagar

Pregnancy test

Ägglossningstest Advanced Digital

Få svar

 

Hur lång tid varar ägglossningen?

Ägglossning innebär att ett ägg lossnar från äggstocken, och detta sker i princip ögonblickligen – äggblåsan brister och ägget förs mycket snabbt in i äggledaren.


Vad bör jag läsa härnäst?