Kan du bli gravid när du har mens?

Kanske har du fått höra att du inte kan bli gravid under tiden som du har mens – men det stämmer inte riktigt. Även om det är osannolikt att du blir gravid i nära anslutning till eller under din mens finns det en liten chans att bli befruktad under den här tiden av månaden. Läs vidare för att lära dig om dina chanser att bli gravid och hur din menscykel påverkar din fertila period.

  • Chansen att du blir gravid när du har mens är mycket liten.
  • Men det är fortfarande möjligt att du blir gravid om du har oskyddat sex.
  • Du är som mest fertil under ägglossningen, vilken inträffar cirka 10 till 16 dagar innan nästa mens.
  • Ägglossningen kan äga rum tidigare om din cykel är kort.
  • Spermier kan överleva i kroppen i upp till 5 dagar och kan befrukta det släppta ägget.
  • Du är som minst fertil under dagarna strax innan din mens, men det finns ändå en liten chans att du blir gravid.
  • Om du inte vill bli gravid bör du hitta ett preventivmedel som passar dig.

Hur stor är chansen att jag blir gravid när jag har mens?

Chansen att bli gravid om du har sex när du har mens är mycket liten. Om du har oskyddat sex är det dock möjligt att bli gravid även när du har mens.

För att förstå hur det här kan gå till måste du känna till hur din menscykel fungerar. 

  • Din menscykel inleds på den första dagen med mens och varar fram till den första dagen av nästa mens.
  • Omkring 10 till 16 dagar innan din nästa mens påbörjas äger ägglossningen rum, dvs. då en av dina äggledare släpper ett ägg.
  • Efter ägglossningen går du in i den luteala fasen, under vilken den nu tomma blåsan utvecklar gulkroppen som utsöndrar hormonet progesteron. 
  • Livmoderns slemhinna tjocknar i förberedelse för att ett befruktat ägg ska implanteras.
  • Om du inte har befruktats passerar ägget till livmodern, hormonnivåerna sjunker och livmoderslemhinnan stöts ut när du påbörjar nästa mens.

Du kan läsa mer om din menscykel och ägglossning här

Du är som mest fertil runt tiden för ägglossning. Fastän ägget bara överlever i 12 till 24 timmar efter ägglossning kan du bli gravid om du har sex dagarna före ägglossningen, eftersom spermier kan överleva i upp till fem dagar i kroppen.

Hur stor är då chansen att bli gravid när du har mens? Det beror på ett antal faktorer: 

  • Om du använder preventivmedel eller inte.
  • Hur lång din menscykel är.
  • Hur länge din mens pågår.
  • När du hade sex. 

En typisk menscykel varar mellan 28 och 30 dagar, vilket innebär att du vanligtvis är fertil mellan dag 11 och 21. Detta kan dock variera från kvinna till kvinna. Om din mens varar i 5 till 7 dagar och du har sex mot slutet av denna period kan befruktning äga rum på dag 11, eftersom spermier kan överleva i upp till 5 dagar efter samlag. 

Du kan även bli befruktad när du har sex under din mens om du har korta menscykler, eftersom detta innebär att ägglossningen inträffar några dagar tidigare och i närmare anslutning till slutet av mensen.

Det är mycket osannolikt att du blir gravid när du har mens. Det finns dock en liten chans att du blir befruktad under den här perioden i din cykel.

Kan jag bli gravid ett par dagar efter att min mens har slutat?

Även detta är möjligt, men osannolikt. Dock finns det alltid en chans att du blir gravid om du har sex utan att använda preventivmedel. Om ägglossningen inträffar tidigt – för att du har korta menscykler – kan du bli gravid under den här tiden av månaden. Men när mensen är slut går du in i din fertila period, vilket innebär att chansen att bli gravid ökar i takt med att du närmar dig ägglossning.  

Kan jag bli gravid strax innan min mens?

Sannolikheten att bli gravid om du har sex två eller tre dagar före mens är extremt låg. Eftersom ett ägg överlever i cirka 12 till 24 timmar efter att det släpps innebär det att din fertila period tar slut strax efter ägglossningen. Men det finns alltid en chans att du blir gravid. Använd vårt verktyg för att beräkna dina chanser att bli gravid.   

Vad kan jag göra för att bli gravid?

Om du vill bli gravid är det en bra idé att prata med din läkare. Många läkare rekommenderar livsstilsförändringar om du vill bli med barn, till exempel att du börjar ta folsyra eller prenatala vitamintillskott, undviker alkohol, slutar röka och försöker hålla en hälsosam vikt. Det kan också vara bra att använda ett ägglossningstest för att hålla kolla på dina mest fertila dagar. Om du vill maximera dina chanser att bli gravid hittar du hela vårt utbud av ägglossningstester och fertilitetsmonitorer här. 

Se även våra tips om hur du blir gravid snabbare

Jag vill inte ha barn just nu, vad kan jag göra?

Om du inte vill bli gravid finns det ingen säker period under vilken du kan ha sex utan preventivmedel. Prata med din läkare om vilka preventivalternativ du har för att hitta ett som passar just dig. Om du söker en naturlig metod kanske du är intresserad av Persona preventivmonitor som övervakar hormonerna i din urin och indikerar när du riskerar att bli gravid.